Categoría de Dietética
En un estudio realizado sobre individuos adultos de Estados Unidos, los participantes con los hábitos alimenticios más saludables eran un 15 por ciento menos propensos a desarrollar cáncer pancreático que los que tenían una dieta menos equilibrada. Tras el análisis …
La vitamina B12 ayuda a la formación de glóbulos rojos en la sangre y al mantenimiento del sistema nervioso central. La vitamina B12 se encuentra en alimentos de origen animal como huevos, leche o carne y en alimentos enriquecidos como …
Según los resultados de un ensayo clínico piloto aleatorizado publicado en la revista Nutrition, suplementos de omega-3 podrían disminuir el envejecimiento celular en personas mayores con deterioro cognitivo leve. DHA (ácido docosahexaenoico), un ácido graso esencial poliinsaturado de la serie omega-3, que se asocia …
La dieta mediterránea podría estar asociada con mejores funciones cognitivas y menores tasas de declive cognitivo. Una revisión, publicada en Epidemiology, es la primera investigación sistemática en relación con el análisis de la dieta mediterránea y las funciones cognitivas. Revela …
Un estudio de la Universidad de Washington en St. Louis muestra que el trasplante de bacterias del intestino de seres humanos obesos en ratones delgados libres de gérmenes conduce a una mayor ganancia de peso y acumulación de grasa que …
Las mujeres estadounidenses con niveles más altos de ácidos grasos omega-3 tienen una reducción del 49% en el riesgo de padecer síntomas depresivos elevados. Según los investigadores de los Institutos Nacionales de Salud (NIH), la Universidad de Delaware, y de …
Según un estudio realizado con gusanos, la suplementación con vitamina B3 (niacina) podría ayudar a prolongar la vida útil en un 10%. El estudio utiliza los gusanos para demostrar que cuando la vitamina B3 y su metabolito nicotinamida se añadieron a …
Según un nuevo estudio realizado por Enzymotec, suplementos que contienen aceite de krill pueden ser más efectivos en elevar los niveles de los ácidos grasos omega-3 que se acumulan en las células rojas de la sangre que suplementos de aceite …
Según los nuevos datos de la Expedición de Investigación Antártica japonesa, suplementos diarios del aminoácido ornitina pueden mejorar los trastornos del sueño asociados con el trabajo físico duro. Los datos de 22 personas indicaron que los niveles de amoniaco aumentaron …
Dos nuevos estudios indican que suplementos diarios de curcumina (el pigmento natural que le da la cúrcuma su color amarillo) pueden apoyar un envejecimiento saludable, beneficios en el envejecimiento arterial y la cognición. La curcumina se ha relacionado con una …