Según una nueva investigación, el consumo frecuente de nueces podría ayudar a reducir el riesgo de diabetes tipo 2 en casi una cuarta parte. Los datos provienen de un …
El té verde contiene entre 30 y 40 por ciento de polifenoles extraíbles en agua, mientras que el té negro (té verde que ha sido oxidado por fermentación) contiene entre …
Una dieta basada en vegetales protege contra el estrés oxidativo crónico relacionado con ciertas enfermedades. Se han planteado hipótesis de la capacidad de los antioxidantes de las plantas para …
Un grupo de investigadores de la Universidad de Louisiana en Monroe muestran que un compuesto fenólico natural que se encuentra en el aceite de oliva podría ser la clave …
Últimamente, los Aminoácidos Ramificados (BCAAs) están muy de moda en el mundo del deporte, en particular, en los que requieren una gran resistencia. Todavía no se ha demostrado empíricamente que ayuden …
Según una nueva investigación, la suplementación con vitamina D podría ayudar a mejorar la función muscular en personas con niveles bajos de la vitamina del sol (Vitamina D). El …
La sincronización de nutrientes es una estrategia nutricional muy popular que implica el consumo de combinaciones de nutrientes – principalmente proteínas y carbohidratos – durante y entorno a una …
Nuevas posibilidades para nuevos productos probióticos en el horizonte tras el descubrimiento de que algunas cepas probióticas pueden eliminar las bacterias resistentes a los antibióticos en el intestino. Como …
Un nuevo estudio publicado en Nature Immunology expone que factores dietéticos, en particular el consumo de verduras crucíferas de hoja verde pueden controlar la actividad de células vitales inmunes …
El agua intracelular del músculo esquelético se redistribuye en el compartimiento extra-celular durante los períodos de deshidratación, lo que sugiere una disminución asociada en el volumen muscular. El propósito …