Comer fruta podría reducir el riesgo de padecer un Aneurisma Abdominal

Un grupo de investigadores suecos ha descubierto que llevar una dieta rica en frutas podría reducir el riesgo de padecer un peligroso aneurisma abdominal. Este tipo de aneurisma suele ser letal.

En este estudio, publicado en la revista Circulation, los investigadores analizaron los datos de más de 80.000 personas de entre 46 y 84 años durante un periodo de 13 años. Durante este intervalo de tiempo, más de mil sujetos padecieron un aneurisma abdominal, de los cuales, 222 de ellos reventaron.

Las personas que comían más dos piezas de fruta al día tenían un 31% menos de riesgo de afección y un 43% menos de riesgo de ruptura en comparación con el grupo que no comía nada de fruta.

Según señalaron los investigadores, los altos niveles de antioxidantes de las frutas podrían proteger contra el aneurisma abdominal, inhibiendo el estrés oxidativo que puede provocar inflamaciones.

Ya sabéis, no descuides la fruta en vuestra alimentación.

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