Krill vs aceite de pescado

Según un nuevo estudio realizado por Enzymotec, suplementos que contienen aceite de krill pueden ser más efectivos en elevar los niveles de los ácidos grasos omega-3 que se acumulan en las células rojas de la sangre que suplementos de aceite de pescado.

krill y aceite de pescado

Estos hallazgos publicados por Enzymotec muestran que la suplementación diaria de cuatro semanas con 600 mg de ácidos grasos poliinsaturados omega-3, ya sea en forma de krill o aceite de pescado se asocia con un mayor índice de omega-3 en la suplementación con aceite de krill.

En comparación con el aceite de pescado, el consumo de aceite de krill disminuyó de manera significativa la proporción de omega-6 a omega-3.

Estos resultados indican que la biodisponibilidad de aceite de krill de omega-3 podría ser más pronunciada en comparación con la de aceite de pescado, probablemente debido a las diferencias estructurales entre estos dos aceites marinos.

Este estudio es el primero en comparar los efectos del aceite de krill y el aceite de pescado en el perfil de ácidos grasos en el plasma y las células rojas de la sangre después de 4 semanas de consumo utilizando un diseño cruzado aleatorio.

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